MuscleWiki

Το MuscleWiki είναι μια εφαρμογή γυμναστικής με μια ολοκληρωμένη βιβλιοθήκη ασκήσεων που περιλαμβάνει βίντεο και γραπτές οδηγίες για περισσότερες από 1000 ασκήσεις. Με έναν απλό και διαισθητικό χάρτη σώματος που σας καθοδηγεί σε ασκήσεις για έναν συγκεκριμένο μυ, μπορείτε να απλοποιήσετε την προπόνησή σας με ασκήσεις κατάλληλες για αρχάριους, μεσαίους και προχωρημένους λάτρεις της φυσικής κατάστασης.

Το MuscleWiki διαθέτει επίσης εργαλεία φυσικής κατάστασης για να σας ενδυναμώσει στο ταξίδι υγείας και φυσικής κατάστασης. Αυτά περιλαμβάνουν ένα εργαλείο δημιουργίας προπόνησης και παρακολούθησης, θερμίδες, μακροεντολή και μια αριθμομηχανή επανάληψης.

Μπορείτε να προσβλέπετε σε μια ολοκληρωμένη βιβλιοθήκη με προ-προγραμματισμένες προπονήσεις και ρουτίνες, γεννήτρια προπόνησης AI με βάση το προσωπικό σας επίπεδο φυσικής κατάστασης και τους στόχους σας, έναν προηγμένο χάρτη σώματος και παρακολούθηση ακριβείας.

[Ελάχιστη υποστηριζόμενη έκδοση εφαρμογής: 2.5.1]